Úgy érzed, vért izzadsz, mégsem akar beindulni a fogyás? 8 lehetséges dolog, amit talán elrontasz!
Elkezdesz járni edzeni, és azt gondolod, figyelsz az étkezésekre is. Szépen eszed a zöldségeket, figyelsz a köretekre, nem nassolsz (annyit), de hiába minden, csak nem kezdesz fogyni. Ismerős a helyzet, ugye?