5 dolog, amit a 30-as éveidre mindenképp tudnod kellene, ha fogyni akarsz!

2020. október 28. 12:30, Joy

Fogyni minden életkorban nehéz, pláne egy bizonyos kor felett. Húszévesen még az ember kihagyja a vacsorát, és egy hónap alatt lemegy 3 kiló, ám egy idő után ezt már képtelenség véghez vinni.A Runner's World magazin írása.