Ápold a hajad a téli edzések után a legfinomabb kencékkel!
Ha hidegben futsz a szabad levegőn, az izzadás akkor is garantált, a sós víz pedig igencsak megviseli a tincseinket - nem csak nyáron, de az őszi-téli időszakban is. Ideje tenni értük valamit! A Runner's World magazin írása.