Mennyi folyadékot igyon egy iskolás?
Legyen szó bármilyen évszakról, mindig oda kell figyelni a gyermekek folyadékbevitelére. A hidratációnak nem csak sport vagy mozgás közben, de a számítógépek előtt ülve is fontos szerepe van. Nagy-Parádi Tímeát, az Absolute Live táplálkozási szakértőjét kérdeztük. 6-14 éves gyerekeknek mennyi folyadékot kell fogyasztaniuk naponta? A különböző ajá