A hála nemcsak pillanatnyi érzelmi állapot, olyan stabil jellemzőnek is tekinthető, amely meghatározza szemléletmódunkat. Ha elsajátítjuk a hálás életszemléletet, akkor olyan látásmódnak kerülünk a birtokába, amely segít, hogy könnyebben felidézzük életünk pozitív eseményeit, hogy a negatív történéseket, érzéseket átkeretezzük, újraértelmezzük, ezá