Semmi kedved otthon edzeni? 5 módszer, amivel ráveheted magad

2021. március 5. 9:42, Joy

Hónapok óta zárva vannak az edzőtermek, ha csak nem sportolsz versenyszerűen. Maradt a kinti futás, az edzőparkok látogatása és az edzés otthon, a 4 fal között.