A szauna a hideg napokon igazi áldás lehet. Nemcsak azért mert felmelegít, de egyszerre fokozza az anyagcserét, a méregtelenítést és a véráramlást is, amelyek edzik a testet és jobb fizikai kondíciót eredményez. Jöjjön az 5 aranyszabály, amivel a hatás garantálható.