A felszabadult és gondtalan játék nem csupán a kisgyermekek kiváltsága, hanem létszükséglet, az öröm és a kreativitás forrása kamaszkorban, fiatal, majd érett felnőttkorban is. Pozitív hatásai átszövik a mindennapjainkat, legyen szó akár az érzelmi életünkről, a fizikai egészségünkről, a társas kapcsolatainkról, vagy éppen a motiváció növeléséről.