Keto húsvét - Így lehet abszolút diétás az ünnepi menü

2021. április 3. 21:21, Femcafe

A nagyon alacsony szénhidráttartalmú, illetve magas zsírtartalmú ketogén étrend egyre népszerűbb, elsősorban a fogyókúrázók körében. A szigorú diéta alatt a szénhidrátbevitel napi 50 grammra van korlátozva, tehát ezt nem haladhatjuk meg. A húsvét remek alkalom, hogy a böjt után belevágjunk ebbe az étrendbe, eláruljuk azt is, hogy miért!