Vegyünk egy üres és egy félig teli poharat. Az előbbibe töltsünk bele 50% fájdalmat, így lesz félig teli. Még megmarad, még bír további nehézségeket, mint azok az emberek, akiknek nincs borderline személyiségzavaruk, „csak” a hétköznapi élet nehézségeit kell viselniük. Most töltsük bele ugyanazt a mennyiségű fájdalmat az eleve félig teli pohárba: s