Ezek az apróságok kőkeményen beleszólnak a mindennapjainkba, mi több különböző betegségeket is előidézhetnek. Azt tudjuk, hogy egy rossz, kényelmetlen matrac, egy túlságosan felrázott párna, vagy éppen az erős fény és a hangos zaj milyen zavaró lehet az alvás szempontjából. Arra valószínűleg nem is gondolnánk, hogy az a póz, amiben álomra hajtjuk a