A nyár beköszöntével hajlamosak vagyunk több időt tölteni a szabadban, akár a tűző napon is. Éppen ezért rendkívül fontos tudni, hogy mi a különbség a hőguta és a hőkimerültség között. A hőguta vagy hőkimerültség tünetei nagyon súlyosak lehetnek. Az izomgörcsök kialakulása lehet az első jele annak, hogy hőséggel kapcsolatos rosszullét lép