A lezárások alatt a lelki egészség kulcsa a sport volt

2021. augusztus 17. 8:18, Hamu és Gyémánt

A Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézet kutatói arra jutottak, hogy akik kihívásként tekintettek a pandémia miatti lezárásokra és fokozták fizikai aktivitásukat, mentálisan jobb állapotban voltak a járvány lecsengésekor, mint azok, akik fenyegetettségként élték meg ezt az időszakot és csökkentették a lehetséges mozgásra fordított idejüket.

Tovább a teljes cikkre...

Keresés