Folyamatosan azon rágódom, hogy a páromnak nem vagyok elég jó
A rumináció egy a stresszre adott válaszminta. Ennek során a negatív érzelmek jelentésével, okával és következményeivel állandó jelleggel - visszatérő, passzív módon - foglalkozunk.
A rumináció egy a stresszre adott válaszminta. Ennek során a negatív érzelmek jelentésével, okával és következményeivel állandó jelleggel - visszatérő, passzív módon - foglalkozunk.