75 hard challenge: Egy kihívás, amit, kérlek, soha ne kezdj el!
Az egészséggel való foglalkozás - legyen az fizikai vagy mentális - egyre inkább a mindennapjaink részét képezi. Szinte óránként jelennek meg új önsegítő könyvek, illetve a különböző social media felületeken is rendszeresen lehet találkozni újabb diétákkal, edzéstervekkel.