Fogyókúrás tévhitek, amiket érdemes lenne mindenkinek elfelejteni
Jópár évvel ezelőtt egyszerűen azt tanácsolták annak, aki fogyni szeretett volna, hogy ne egyen sok édességet, mert az hizlal, és nem egészséges. Mára azonban olyan sok és sokféle információ talál meg bennünket a témában, hogy csak kapkodjuk a fejünket: olykor szinte képtelenségnek tűnik eldönteni, hogy kinek higgyünk, melyik diétát kövessük, vagy