6 tudományosan bizonyított módszer az edzés előtti szorongásra

2022. január 25. 6:06, Hamu és Gyémánt

Minden csak a megfelelő motiváció kérdése. Ha neked is nehezedre esik elindulni az edzőterembe, akkor itt van néhány biztos praktika, hogy kevésbé stresszelj rá a dologra.

Tovább a teljes cikkre...