Nehezen alszol el? Ez a két egyszerű trükk segít

2022. február 11. 11:45, Ripost

Nem csak bosszantó, az egészségre is káros a lefekvés utáni álmatlan forgolódás. Szerencsére lehet tenni ellene: ezek a módszerek segítenek, hogy hamar álomba merülj.