Segítség, kimerültem! – (mentális) szabadságra mennék

2022. február 21. 11:54, Képmás

Időről időre mindannyian kimerülünk, vagy épp átélünk valamilyen megterhelő eseményt, traumát, amelynek hatására aztán nem tudunk megfelelően koncentrálni a munkánkra és egyéb teendőinkre. Amikor fizikailag legyengülünk, betegszabadságra megyünk. De mi történik, ha mentálisan érezzük magunkat fáradtnak?