Tanulmány: a helytelen táplálkozás depresszióhoz vezet
A transz- és telített zsírokban gazdag ételek növelik a depresszió kialakulásának kockázatát – figyelmeztettek spanyol kutatók, megerősítve azokat a korábbi vizsgálatokat, amelyek összefüggésbe hozták a mentális betegséget a rossz minőségű gyorsételekkel. A szakemberek azt is megállapították, hogy egyes élelmiszerek, mint például az egészséges omeg