Vitaminok, amitől energikusabbnak érzed magad
A kiegyensúlyozott táplálkozás, a rendszeres testmozgás és az elegendő alvás a legjobb módja a természetes energiaszint fenntartásának. Azonban vannak húzosabb időszakok az életben, amikor nem tudunk annyira odafigyelni az étkezésre vagy éppenséggel a rendszeres edzés nem fér bele a mozgalmas hétköznapokba. Ilyenkor pedig a különféle vitaminok és é