A tavaszi böjt nem csak erősebbé, egészségesebbé tesz, de szellemileg is segít. Kiváncsi vagy, hogyan? Hazánk legismertebb böjtidőszaka a húsvét előtti nagyböjt, azonban egyre népszerűbbek a méregtelenítő böjtök is, amire szintén hasonlóan a koratavaszi időszakban kerítünk sort. A böjtölés személyre szabható és több fajtája van. A legszigorúbb a ví