Az egészséges élet a legjobb védelem: csontjaink erősítéséről

2022. április 11. 6:21, egy.hu

Sokféle étrenddel találkozunk, egyik diétából a másikba lépünk, böjtölünk vagy éppen kipróbálunk egy új étkezésformát, amit a munkahelyen hallottunk valakitől... Kísérletezni lehet, azt viszont érdemes észben tartani, hogy az ilyen-olyan étrendek akár még árthatnak is az egészségünknek, ha nem vagyunk elég tudatosak és körültekintőek. Ezekre figyel