Tippek a leszokás első lépéseihez

2022. május 30. 16:00, Vital

Bár a dohányzás ártalmainak csökkentéséhez a leszokás jelenti a végleges megoldást, ha még nem érzi magát késznek a teljes leálláshoz, az elszívott cigarettamennyiség csökkentése is több, mint a semmi. Íme néhány tipp az önmegtartóztatáshoz.