3 mozgásforma, ami észrevétlenül erősíti a combizmaidat

2022. június 9. 21:36, Joy

A nagy hidegben nehezebben szánod rá magad a futásra, de azért szeretnéd, hogy a combjaid jó formában legyenek, mire megkezdődik a tavaszi futószezon? Addig is, amíg korán sötétedik és repkednek a mínuszok, próbál ki a következő, a combokat fókuszba helyező és erősítő mozgásformákat!

Tovább a teljes cikkre...

Keresés