Az élvezet ára: Így fulladunk bele a rengeteg dopaminba

2022. augusztus 7. 19:18, WMN

Hogyan lehet önmérsékletet gyakorolni egy túlfogyasztásra ösztönző világban? Ahhoz, hogy kiegyensúlyozott életet élhessünk, fontos megérteni a fájdalom és az élvezet közti kapcsolatot. Ebben segít Anna Lembke Dopaminkorszak című könyve. Ajánló.

Tovább a teljes cikkre...

Keresés