2 gyors gyakorlat, amely megerősíti a petyhüdt karokat súlyemelés nélkül
A gyönyörű nők mindenféle formában és méretben láthatóak, de nincs semmi baj, ha egy kicsit több erőt és határozottságot szeretnél adni a testalkatodnak. Ha olyan módszereket kerestél, amelyekkel megszabadulhatsz a petyhüdt karoktól, néhány egyszerű gyakorlatba botlottunk, amelyek segítenek tónusossá tenni őket anélkül, hogy nehéz súlyt kellene fel