Valóban egészséges a ketogén diéta?
Nem mindenkinek hasznos, és hosszabb ideig sem érdemes csinálni. A ketogén diéta az egyik legnépszerűbb diétává vált az utóbbi években, miután olyan hírességek is elkezdték népszerűsíteni, mint például Lebron James, Kim Kardashian vagy éppen Gwyneth Paltrow. Mint kiderült, a diéta csak akkor javítja az egészséget és csökkenti az elhízást,