Hat étel, ami gyengíti a csontokat
Csontjaink egészségéhez nem csak az fontos, hogy elegendő mennyiségű kalciumot és D-vitamint vigyünk be a táplálékkal, de az is, hogy kevesebbet fogyasszunk olyan élelmiszereket, amelyek gyengítik őket. A caring.com hat olyan élelmiszerről rántotta le a leplet, amelyek komoly károkat okozhatnak a csontokban.