Ez a legjobb napszak a mozgásra, hogy kordában tartsd a vércukorszinted

2022. november 11. 5:00, Hamu és Gyémánt

Bármikor jobb, mint soha, de az új kutatások szerint a vércukorszint szempontjából előnyösebb, ha a napnak egy adott szakaszában szakítunk időt az izzadásra.

Tovább a teljes cikkre...