Oldal.Info
3 érv, amiért kötelező ősszel és télen is D-vitamint szednünk
A D-vitamin az egyetlen tápanyag, amelyet a szervezetünk napfény hatására termel. A világ lakosságának 50%-a nem jut elegendő napfényhez, hiszen pusztán a szabadban töltött idő nem egyenlő a megfelelő D-vitamin-bevitellel. Különösen igaz ez az őszi és téli hónapokra. Mutatjuk, miért különösen fontos a megfelelő D-vitaminszint ebben az időszakban.