Így kerüld el az ünnepi túlevés káros hatásait
Itthon a karácsony legalább annyira az evés, mint a szeretet ünnepe, de ha szeretnéd megkímélni magad attól a rossz érzéstől, ami utána elönt, olvasd el, dietetikus szakértőnk szerint hogyan kerülheted el a túlevést, és teheted kicsit könnyedebbé az ünnepi menüt: