Menj hegyre az egészségért! – A téli sportok pozitív hatásairól

2023. január 21. 18:18, egy.hu

A téli hidegben sokszor csábító gondolat, hogy begubózva, a kandalló mellett szürcsöljük a meleg kávénkat ahelyett, hogy kitennénk a lábunk a házból. Sokan nem is akarnak hallani mozgásról a hidegebb hónapokban. Pedig a téli sportoknak ezernyi jótékony hatása van – ezek közül mutatunk most be egy adagot!