Mennyi hozzáadott cukrot ehetünk meg egy nap? Megkérdeztük a szakértőt!

2023. február 21. 7:57, egy.hu

Szénhidrátra szüksége van a szervezetünknek ahhoz, hogy egészségesen működjön, alapvetően a cukor sem egészségtelen, ha nem eszünk belőle mértéktelenül. De mennyi a mérték? Az ajánlott mennyiségről és általában az ételekhez hozzáadott cukorról beszélgettünk Kiss Erikával, a Semmelweis Egyetem dietetikusával.