Honnan tudhatom, hogy milyen fogyókúrás turmix való nekem?

2023. február 22. 10:27, Vital

Fogyókúrázni fehérje alapú diétával érdemes, ha nem akarunk izomtömeget veszíteni. Mert sajnos a diéta során a szervezet előbb bontja le az izmokat, mint a zsírszövetet. Milyen turmix való nekem?