A kalóriatáblázatok pontatlanok, akkor miért számolgassunk?

2023. március 23. 0:15, Telex

A kalóriaszámlálás során egy megfoghatatlan jelenséget szeretnénk számszerűsíteni. Dietetikus segítségével próbáljuk megérteni, hogyan működnek az adatok, és valóban fogyhatunk-e kalóriadeficittel?