Lassuló anyagcsere, változó hormonháztartás: negyven felett tényleg nem mindegy, mit eszel
Mindenkinek érdemes odafigyelni, hogyan étkezik, és milyen életmódot követ negyven felett (is): összegyűjtöttük, mik azok az ételek, amiket ajánlott előtérbe helyezni!