Hozza élete legjobb formáját 65 felett!

2023. április 12. 4:51, Vital

Testünk fantasztikus képessége a regenerálódás, már viszonylag kis erőfeszítésért is hálás. Egy tudatosan összeállított mozgástervvel 65 év felett akár jobb formában lehetünk, mint az ötvenes éveinkben.