Ezekről a népszerű italokról nem is gondolnád, hogy ártalmasak
A folyadékfogyasztás segíti a szervezetet a tápanyagok eljuttatásában a sejtekhez, de a legegészségtelenebb italok többet árthatnak, mint használnak.Az, hogy mit iszunk, ugyanolyan fontos, mint hogy mit eszünk. A mindennapos folyadékpótlás alapvető fontosságú az egészségünk és a jóllétünk szempontjából, mondja Roxana Ehsani, regisztrált dietetikus.