Kikapcsol és segít fókuszálni: itt a módszer, amivel jelen lehetsz a pillanatban
Lelki problémáink általában abból fakadnak, hogy vagy a múlton, vagy a jövőn rágódunk. De mi történik akkor, ha teljes valóddal, tudatosan itt vagy a jelenben?
Lelki problémáink általában abból fakadnak, hogy vagy a múlton, vagy a jövőn rágódunk. De mi történik akkor, ha teljes valóddal, tudatosan itt vagy a jelenben?