Mit tesz a testünkkel a mindennapos rizs evés?
A keto diéta hívei a kenyérhez és a tésztához hasonlóan a rizst is lecserélik, hogy alacsony szénhidráttartalmú ételeket fogyasszanak. Pedig ezzel a rizst mellőzők lemaradnak néhány komoly egészségügyi előnyről. De mit tesz a szervezettel a minden napos rizs evés?„A rizs egy megfizethető és kényelmes szénhidrát, melynek abba kellene hagynunk a démo