6 dolog, amit soha, semmiképp ne csinálj edzés után: Több kárt okozhatsz vele, mint hasznot

2023. május 7. 18:00, Femcafe

Vannak olyan rossz szokások, melyekkel alááshatjuk az edzőteremben töltött fáradtságos idő eredményét. Összegyűjtöttük, mire kell figyelni, hogy ne légy saját magad ellensége és tényleg hatékony legyen a testmozgás.