A 8 legjobb étel a hormonháztartás egyensúlyáért

2023. május 16. 6:06, in.hu

Bizonyos élelmiszerek rendszeres fogyasztásukkal jobban hatnak a hormonháztartásra, mint mások. Számos módja van annak, hogy egy élelmiszer jótékony hatással legyen a hormonok egészségére. Azok az élelmiszerek ideálisak, amelyek minimális hatást gyakorolnak a vércukorszintre, míg az olyan ételek fogyasztása, amelyek túlságosan rendszeres inzulinszi