Így aludjunk a meleg időjárásban
Ahogy a hőmérő mutatója egyre felfelé kúszik, annál nagyobb problémát jelent sokak számára a minőségi alvás. Az éjszakák még kellemetlenebbé válhatnak hőhullám idején, amikor a hőmérséklet legalább három egymást követő napon keresztül eléri vagy meghaladja a hőhullámos hőmérsékleti küszöbértéket, ez pedig elég gyakori nyáron. Sokaknak nehezére eshe