Hogyan illeszthető be a hamburger a fogyókúrájába?
Már csak pár hét és itt a kánikula, megkezdődik az igazi strand szezon. Emiatt sokan kezdtek szigorú fogyókúrába az elmúlt hetekben, hónapokban. De mindannyian tudjuk, hogy a folyamatos önsanyargatás csak éhezéshez és túlevési rohamokhoz vezet. Sokkal célravezetőbb, ha megpróbálja kedvenc ételeit egészségesebben, kalóriaszegényebben elkészíteni. Eg