A terhesség alatt kerülendő élelmiszerek közé tartoznak a nem kellően átsütött vagy nyers húsok és halak, valamint más, fertőzésveszélyes ételek. Sok kaját érdemes ritkábban fogyasztani, míg jó néhányat teljesen el kell hagyni.Tengeri halakA szennyezett tengerekben élő tengeri halak nagy mennyiségű higanyt halmozhatnak fel. Ezért a legjobb, ha terh