5 étkezi szokás, ami tönkreteheti a szervezetet a 30-as években
Ugyan a 40-es, 50-es és 60-as években több változás következik be a testünk egészségében, mégis a 30-as évek is kulcsfontosságú évtized, hiszen valahol ebben az időszakban kellene azokat az egészséges szokásokat kialakítani, amelyek meghatározzák a következő éveket is. Különösen fontos az egészséges étkezés, hiszen a különböző tanulmányok kimutattá