4 káros étkezési szokás, aminek 30 felett isszuk meg a levét
A harmincas éveiben az ember a legjobb formájában van. Magabiztosabbak és eltökéltebbek vagyunk, és remélhetőleg mindent megteszünk azért, hogy egészségesek maradjunk, anélkül, hogy kétségbeesetten követni kezdenénk néhány eszement diétát.Szív- és bélrendszer-barát ételek kihagyásaAz egészséges szív megőrzésének fontossága miatt minden életkorban -