Így fiatalítsd meg az agyad 20 évvel

2023. július 12. 0:18, in.hu

Ez bárhány évesek számára előnyös lehet.A rendszeres testmozgás, például a gyaloglás vagy a kerékpározás 20 évvel fiatalíthatja az agyat, derült ki egy kutatásból.Minél idősebb valaki, annál többet nyerhet egy kis testmozgással, azonban még a 20 évesek is javíthatnak az agyi teljesítményükön egy kis testmozgással.Fiatalok és idősek egyaránt képesek