Ezt árulják el az álmaid a mentális egészségedről

2023. július 13. 6:00, in.hu

Egy új kutatás megállapította, hogy komoly összefüggés lehet az álmok és a mentális egészség között.A depresszió vagy szorongás megfelelő kezelése után az emberek álmai gyakran javulnak. Azoknak az embereknek, akiknek az álmai pozitívabbak, jobb a mentális egészségük is – derült ki a kutatásból.Ellenben azokkal az emberekkel, akiknek negatívabbak a